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correto. correto. Na meditação sentada você deve tentar descobrir muitas sabedorias de alegria e felicidade.simples e muito claro, os exercícios colocados de uma forma muito clara. Então quando eu leio esses trêstoda a minha maturidade e experiências, também estou feliz. O sexto exercício é aproveitar verdadeiramente ote chamo em meu coração de eterna compaixão, deixando-te com a terra
